Menopausia saludable
Tomemos control y consciencia del del autocuidado ¿Sabías que la menopausia puede ser la puerta abierta para muchas enfermedades cardiovasculares, inmunológicas y metabólicas?, esta etapa en la vida de la mujer es inevitable, pero si nos mantenemos conscientes de los cambios que conlleva y trabajamos en ello, podemos reducir significativamente los riesgos de padecer estas […]
¿Como se crean nuevos medicamentos?
La investigación clínica Es posible que su médico le haya dicho que el nuevo medicamento proviene de un estudio de investigación clínica. ¿Qué es la investigación clínica? La investigación clínica es el estudio exhaustivo de la seguridad y la eficacia de los avances más prometedores en la atención al paciente. La investigación clínica es diferente […]
¿La aceptación minimiza el sufrimiento?
Una ventana hacia la calma Aceptar es dejar de pelear contra la realidad que no controlas ni puedes cambiar, es ser flexible contigo mismo, es una forma de elegir y, elegir siempre es una capacidad muy íntima, propia y que no perdemos nunca. Aceptar es una ventana hacia la calma fuera del sufrimiento. Decía Carl […]
Higiene Femenina
pH vaginal Como parte especial de nuestro cuerpo, debemos conocer las particularidades de la higiene de nuestra zona íntima femenina. Para ello, hay que saber que los genitales femeninos tienen diferencias con el resto de piel y mucosas del cuerpo de la mujer, una de esas particularidades es el pH vaginal (se refiere al potencial […]
¿Qué pasa cuando un niño se traga un cuerpo extraño?
Los bebés exploran a través de la boca Un cuerpo extraño es cualquier objeto ajeno al cuerpo que se introduce por los orificios naturales (nariz, boca, oídos), su composición puede ser orgánica (como astillas, palillos de madera, espinas de plantas, algún alimento como un grano de arveja), también metálica (como una aguja, clavo, bala, tachuela, […]
«Hasta que la muerte los separe»
Se nos ha enseñado desde tiempos inmemoriales, que la unión matrimonial debe ser «hasta que la muerte los separe», sin embargo no siempre se cumple esta premisa. Se ha inculcado a las parejas que el amor todo lo puede, todo lo perdona, todo lo supera, todo lo olvida, todo lo tolera y que ante todo […]
La soledad en la Vejez
Un ambiente solitario La soledad es una condición, un sentimiento de los mas temidos de la vejez, puede tener consecuencias graves como el deterioro de la salud que inicia desde la falta de interacción con los demás y se manifiesta enla vida física, psíquica, social y espiritual de la persona que la padece, convirtiéndose en […]
¿Cansancio constante?
En estos días ajetreados muchas personas incluso sin saberlo, padecen ASTENIA. La ASTENIA es el término médico para denotar uno de los signos del CANSANCIO CRÓNICO: Sí, ¡es considerada una condición patológica! Se define por la existencia de cansancio constante, que es percibido en reposo y se incrementa con el ejercicio, de más de seis […]
